Nghệ Thuật Tập Trung – Nâng Cao Năng Suất, Tối Ưu Thời Gian, Hiệu Quả Bất Ngờ

Sách viết hay và nhiều nội dung bổ ích. Ngay từ ban đầu tác giả đã khẳng định “Tập trung không phải tài năng thiên bẩm”. Thực tế là với chính tác giả ngay từ nhỏ đã làm gia đình lo lắng vì có thể mắc phải hội chứng LLD (Khuyết tật học tập), với thành tích 224/227. Tuy nhiên đến hiện nay có thể đọc được 10 đến 20 cuốn sách mỗi ngày – Thật là kỳ tích đối với người Việt. Tác giả đưa ra 3 quy tắc kiểm soát năng lực tập trung; 7 động cơ tạo sự tập trung cao độ; 3 phương pháp phục hồi để reset trạng thái mệt mỏi; 5 kỹ thuật thời gian biểu để tự động tạo ra sự tập trung… Tác giả nghiên cứu, sưu tầm và đúc kết được nhiều bài học quý, đôi khi còn được chứng minh bằng những dẫn chứng khoa học. Đối với tôi tâm đắc nhất phần kỹ thuật Pomodoro do nhà văn Francesco Cirilo đề xướng – Áp dụng được kỹ thuật này người đọc sẽ thấy hiệu quả đáng kể trong học tập cũng như làm việc hằng ngày.

Một quyển sách thú vị và cực kỳ bổ ích. Bạn sẽ nắm bắt được cách để tạo cho mình một môi trường tập trung tối ưu và sẽ luôn giữ được sự hứng khởi để tiếp tục công việc. Đọc xong dễ nghiện công việc lắm nhé các bạn.

Điều bạn nên làm là đưa mèo đi kiểm tra sức khỏe nếu tình trạng mèo ỉa chảy kéo dài và đi kèm những dấu hiệu nghiêm trọng.
Mặc dù máu trong phân có thể là dấu hiệu đáng báo động nhưng chỉ khi mèo đi ngoài ra một lượng máu lớn thì bạn mới nên lo lắng.

Best book ever! Khuyến khích mọi người tìm đọc để cải thiện khả năng tập trung của mình trong thời đại công nghệ thông tin hiện nay hay bị các thiết bị điện tử gây nhiễu khả năng tập trung hoàn thành công việc. Sách trình bày thật sự dễ hiểu, ngắn gọn và cô đọng và không lan man trình bày các dẫn chứng nghiên cứu khoa học như nhiều cuốn sách kỹ năng khác; ngoài ra còn có hình ảnh minh hoạ đi kèm để độc giả dễ hình dung hơn.
Sau khi đọc xong cuốn sách, tôi học thêm nhiều các kiến thức về màu sắc, tư thế ngồi làm việc và phương pháp thiền để hồi phục sức mạnh ý chí, các quyết định và lựa chọn nhỏ trong cuộc sống như trang phục mặc hằng ngày cũng làm tiêu hao năng lực ý chí, do đó nên dành thời gian dứt khoát quyết định một việc nào đó, sau đó chấm dứt để tiếp tục chuyển sang nhiệm vụ kế tiếp. Ngoài ra các phương pháp Pomodoro, ultradian rất thực tế và hoàn toàn có thể áp dụng ngay trong đời sống thường nhật.
=> Kiến thức có thể áp dụng trong thực tế là 10/10.
Thật sự hài lòng và có cảm nhận tuyệt vời sau khi hoàn thành cuốn sách.

Mình đọc nhiều bộ như này rồi
Nhưng đây là bộ mà mình thích nhất luôn í
Lối hành văn giải thích của tg giống ĐNT nma nó có thêm hình ảnh minh họa nữa nên rất dễ hiểu nuôn ❤

Đóng gói cẩn thận, sách hay có hình vẽ phụ hoạ cho nội dung dễ ghi nhớ hơn. Chất lượng hơn số lượng mà, thay vì ngồi học nhiều tiếng đồng hồ mà không có nhớ thì lên học vài tiếng mà tập trung thì vẫn hơn

Tiki giao hàng nhanh, shipper thân thiện và sách đợt này thì không bị móp méo như trước. Bố trí sách đơn giản mà đẹp, dễ hiểu, có hình ảnh. Mình đánh giá cao về nội dung sách vì nó hay, thực tiễn, dễ hiểu, đưa ra các phương pháp có thể vận dụng vào đời sống và còn giải thích cặn kẽ cho người đọc nữa. Giá tiền sách cũng rất rẻ so với nội dung mà sách mang lại.

Phải công nhận rằng quyển sách này rất đáng giá đồng tiền, không chỉ đem lại phương pháp rất thực tế ngoài ra phải công nhận rất hiệu quả nữa đấy, lúc mình mua tiki sale mạnh nên giá cũng mềm vừa túi. Giao không quá lâu, đóng gói tạm ổn nhưng nếu cẩn thận hơn trong khâu gói hàng thì oke hơn nhìu:vv. Nhưng vẫn rất cảm ơn tiki vì một trải nghiệm đặt sách khá ổn

Mua sách trên tiki thì khỏi bàn về chất lượng giấy với thời gian dự kiến giao nha, sách đc bọc bằng bọc chống sốc nên cũng đỡ trầy xước sách nè